Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
0
00:04:53
1,00 km
2
1,00 km
4:47
4:47
0
00:09:41
2,00 km
3
1,00 km
4:47
4:47
0
00:14:27
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
0
00:19:31
4,00 km
5
1,00 km
4:36
4:36
0
00:24:06
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
0
00:28:57
6,00 km
7
1,00 km
4:35
4:35
0
00:33:31
7,00 km
8
1,00 km
4:32
4:32
0
00:38:03
8,00 km
9
0,28 km
1:10
4:08
0
00:39:13
8,28 km
5 december 2016 - 11:19
Lunchpass
Löpning - Distans
Samma runda som i fredags men lite snabbare. Kändes bra men det kändes att jag tryckte på lite mer. Gårdagens pass kändes i både ben och bål också.
8,28
km
Distans
39:13
Tid
4:44
min/km
Snitt
182
Kadens
Garmin fenix3
Total distans: 5520 km
Asics DS Trainer ...
Total distans: 1033 km