Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
120
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
135
00:10:33
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
142
00:16:03
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
143
00:21:37
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
145
00:27:04
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
144
00:32:42
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
143
00:38:20
7,00 km
8
1,00 km
6:08
6:08
149
00:44:27
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
141
00:49:57
9,00 km
10
1,00 km
5:36
5:36
143
00:55:33
10,00 km
11
1,00 km
6:27
6:27
147
01:01:59
11,00 km
12
0,57 km
3:38
6:20
145
01:05:37
11,57 km
7 maj 2012 - 19:16
Kusebacken/Sävelången runt/Kusebacken
Löpning - Distans
Lätt pass för att hålla knät vant vid att springa.
11,57
km
Distans
1:05:37
Tid
5:40
min/km
Snitt
142
Snittpuls
156
Maxpuls
Asics Gel Cumulus...
Total distans: 1047 km