Lerum-Floda 17km i 4.05-fart m 2 pauser
Löpning - Snabbdistans
Kände mig riktigt löpsugen även om benen var lite sega efter lördagens (korta) långpass.
Full fart från start o kort paus vid 4km o sen lite längre paus vid 10km. Underbar känsla idag - skoj kunna springa så här o rensa tankarna!
