LP4 - Skatås-Mölnlycke-Mölndal 25km i 4.20-fart
Löpning - Långpass
Efter en rätt seg start när det kändes tungt och oinspirerat kom både ben och huvud igång när det blev cykelvägar och asfalt. Rullade på rätt bra och mot slutet tom i fin fart. Var rejält trött i sista tunga backen upp mot Skatås men nöjd över att ha fått ihop ett (kort) långpass.