Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
00:06:03
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
00:11:09
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
00:16:15
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
00:21:16
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
00:26:28
5,00 km
6
1,00 km
4:12
4:12
00:30:40
6,00 km
7
0,39 km
2:13
5:39
00:32:54
6,39 km
5 november 2012 - 13:05
Till FN-huset och tillbaka
Löpning - Distans
Mkt folk på trottorerna och mer trafik än tidigare men det gick bra :)
Skönt tryck trots att det var tredje passet i rad.
6,39
km
Distans
32:54
Tid
5:09
min/km
Snitt
Asics Gel Kayano ...
Total distans: 235 km