Lerum 17km i 3.52-fart (m 2 pauser)
Löpning - Snabbdistans
Efter att ha sprungit, för mig, ovanligt många mil under febr och mars så blev den här veckan mer normal med typ 4 mil och lite ont om tid för löpning. Som avslutande pass för den här veckan så blev det en favorit - snabbdistans med två korta pauser. Kom iväg bra hemifrån i full fart och sen rullade det på fint till Stonehill där jag körde 7km med kort paus före och efter och sen 5km hem. Totalt sett ett väldigt bra pass men konstigt nog kändes det segt på Stonehill och hade nog trott det skulle gå fortare där. MEN, jag är ju ingen banlöpare så kändes skönt att det då gick lika fort på asfalten på väg dit och hem :-)