Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
0
00:04:50
1,00 km
2
1,00 km
4:36
4:36
0
00:09:26
2,00 km
3
1,00 km
4:20
4:20
0
00:13:45
3,00 km
4
1,00 km
4:14
4:14
0
00:17:59
4,00 km
5
0,07 km
0:16
3:59
0
00:18:15
4,07 km
31 juli 2015 - 07:18
Progressivt morgonpass
Löpning - Distans
Brukar vara seg på morgonen men det gick hyfsat efter nån kilometer. Tävlingsdags imorgon!
4,07
km
Distans
18:14
Tid
4:29
min/km
Snitt
Nike Free 5.0
Total distans: 457 km