Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
151
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
7:35
7:35
162
00:12:59
2,00 km
3
1,00 km
7:35
7:35
161
00:20:33
3,00 km
4
1,00 km
7:16
7:16
161
00:27:50
4,00 km
5
1,00 km
6:36
6:36
153
00:34:26
5,00 km
6
1,00 km
6:54
6:54
157
00:41:20
6,00 km
7
1,00 km
7:38
7:38
151
00:48:59
7,00 km
8
1,00 km
7:11
7:11
147
00:56:10
8,00 km
9
1,00 km
7:10
7:10
149
01:03:20
9,00 km
10
1,00 km
6:10
6:10
142
01:09:31
10,00 km
11
0,87 km
5:01
5:46
144
01:14:32
10,87 km
14 januari 2012 - 11:02
Kyrkodala och hem
Löpning - Distans
Kul att inte springa ensam! Underbart väder och härliga stigar.
10,87
km
Distans
1:14:32
Tid
6:51
min/km
Snitt
153
Snittpuls
174
Maxpuls
Salomon XR CrossM...
Total distans: 503 km