Lunchjogg - 4*2km i 3.45-fart
Löpning - Fartlek
Var sugen (och behöver..) lite fart men det var blandade känslor. Bitvis kändes det ganska lätt och bitvis frustrerande jobbigt. Men men, blev iaf en mil (sammanlagt) i bra fart med kort vila mellan intervallerna.
