Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:04
4:04
116
00:04:04
1,00 km
2
1,00 km
4:08
4:08
131
00:08:11
2,00 km
3
1,00 km
4:10
4:10
132
00:12:22
3,00 km
4
1,00 km
4:08
4:08
134
00:16:30
4,00 km
5
1,00 km
4:12
4:12
135
00:20:42
5,00 km
6
1,00 km
4:11
4:11
135
00:24:52
6,00 km
7
1,00 km
4:18
4:18
134
00:29:11
7,00 km
8
1,00 km
4:19
4:19
133
00:33:29
8,00 km
9
1,00 km
4:13
4:13
131
00:37:42
9,00 km
10
1,00 km
4:20
4:20
133
00:42:02
10,00 km
11
0,93 km
3:59
4:17
133
00:46:01
10,93 km
1 augusti 2015 - 07:44
Kanalbrinken 6+5
Löpning - Fartlek
200 meters fartökningar varje km ungefärligt.
10,93
km
Distans
46:01
Tid
4:13
min/km
Snitt
132
Snittpuls
144
Maxpuls
Adidas Energy Boo...
Total distans: 2031 km