GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	155	00:04:31	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	130	00:09:01	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	160	00:13:59	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	166	00:18:49	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	169	00:23:35	5,00 km
6	0,05 km	0:14	4:48	178	00:23:49	5,05 km