Lerum 4+4+2km i 3.52-fart
Löpning - Fartlek
Det här var lite skillnad mot i helgen. Är fortfarande lite stel från Varvet (framsida lår) men kände ändå att nu var det dags att köra lite fart för att se så formen är intakt. Tanken var 4-fart men märkte redan från start att det gick så lätt idag så blev lite fortare och med låg ansträngning (med tanke på farten). Så det här kändes väldigt bra och ger mig åter lite av den hybris som försvann förra veckan. Nu är det äntligen snart dags för maran!