Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:42
4:42
156
00:04:42
1,00 km
2
1,00 km
4:23
4:23
129
00:09:04
2,00 km
3
1,00 km
4:09
4:09
133
00:13:14
3,00 km
4
1,00 km
4:11
4:11
134
00:17:25
4,00 km
5
1,00 km
4:14
4:14
135
00:21:39
5,00 km
6
1,00 km
4:15
4:15
136
00:25:54
6,00 km
7
1,00 km
4:08
4:08
136
00:30:02
7,00 km
8
1,00 km
4:10
4:10
138
00:34:12
8,00 km
9
1,00 km
4:08
4:08
137
00:38:20
9,00 km
10
1,00 km
4:17
4:17
136
00:42:37
10,00 km
11
0,83 km
3:18
3:59
140
00:45:55
10,83 km
23 maj 2017 - 19:10
Kanalbrinken 6+5
Löpning - Långdistans
Snabb kvällsrunda i de nya skorna.
Gps fel första km. La till 50 m på totaldistansen.
10,88
km
Distans
45:55
Tid
4:13
min/km
Snitt
137
Snittpuls
178
Maxpuls
Hoka One One Clay...
Total distans: 1067 km