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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	129	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	132	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	138	00:17:09	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	142	00:23:20	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	143	00:29:23	5,00 km
6	1,00 km	6:58	6:58	141	00:36:20	6,00 km
7	1,00 km	7:21	7:21	146	00:43:41	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	137	00:49:40	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	141	00:55:48	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	140	01:02:04	10,00 km
11	1,00 km	6:26	6:26	140	01:08:29	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	137	01:14:25	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	138	01:19:53	13,00 km
14	0,17 km	0:54	5:22	137	01:20:47	13,17 km