Snabbdistans med uppvärmning
Löpning - Snabbdistans
Joggade 2 km med hustrun innan vi tog olika vägar och jag kunde blåsa på lite. Trodde jag skulle orka hålla 4:10-4:15-fart men det var lite för tungt för det. Kanske gårdagens cykelpass som satt i benen fortfarande?
