Öland - Böda - långpass - 27 km i 4.20-fart
Löpning - Långpass
Vi var fyra stycken som skulle springa och så sonen på MTB men jag hade lovat köpa bröd till gänget före löpningen så jag gav mig av lite tidigare och fick ihop en knapp mil innan vi gav oss ut på den gemensamma joggen. Härligt pass och mot slutet blev det riktigt bra fart när jag tryckte på lite mer (två hade då vänt av hemåt) så var bara jag och Staffan kvar (och Noah på cykel).
