Löpning
Löpning - Distans
Avslutade månaden med 15 km i 3.58/km. Hyfsad känsla. Stänger juli på 466 km.
Splits
1 km 3:56
2 km 3:54
3 km 4:01
4 km 4:00
5 km 4:00
6 km 3:59
7 km 4:03
8 km 4:01
9 km 4:01
10 km 3:56
11 km 3:57
12 km 4:04
13 km 3:58
14 km 3:53
15 km 3:51