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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	131	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	141	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	146	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	138	00:22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	147	00:27:46	5,01 km
6	0,45 km	2:35	5:42	144	00:30:21	5,46 km