Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
112
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
127
00:11:45
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
135
00:17:35
3,00 km
4
1,00 km
6:33
6:33
141
00:24:08
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
132
00:29:52
5,00 km
6
1,00 km
6:05
6:05
137
00:35:57
6,00 km
7
1,00 km
5:59
5:59
140
00:41:55
7,00 km
8
1,00 km
6:46
6:46
135
00:48:41
8,00 km
9
1,00 km
5:57
5:57
139
00:54:38
9,00 km
10
1,00 km
6:07
6:07
138
01:00:45
10,00 km
11
1,00 km
6:58
6:58
141
01:07:43
11,00 km
12
0,54 km
3:25
6:16
139
01:11:08
11,54 km
28 september 2017 - 17:03
Kusebacken/Sävelången runt/Kusebacken
Löpning - Distans
Skit med kroppen nu, både rumpa och knä blir inte bättre, surt!
Som lök på laxen snubblade jag på typ den enda roten på hela rundan varpå blodvite uppstod i båda handflatorna och ena knät...
11,54
km
Distans
1:11:07
Tid
6:10
min/km
Snitt
135
Snittpuls
151
Maxpuls
Hoka OneOne Chall...
Total distans: 930 km