Löpning 2015-08-14
Löpning - Distans
Skitrunda! Första gången på 1 1/2 månad som knäproblemen dyker upp igen. Redan efter 4 k börjar känningen. Vad är problemet: Dålig på att stretcha och massera ut musklerna? För mycket tid i bil? För dålig sömn, Nya skor - 2 par? Sämre löpningsfrekvens?
