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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	148	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	161	00:10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	162	00:15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	163	00:20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	165	00:25:29	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	167	00:30:32	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	165	00:35:47	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	158	00:41:41	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	167	00:46:47	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	169	00:51:50	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	166	00:57:07	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	165	01:02:52	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	170	01:08:04	13,00 km
14	1,00 km	6:10	6:10	162	01:14:14	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	168	01:19:25	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	167	01:24:49	16,00 km
17	0,41 km	2:41	6:37	167	01:27:30	16,41 km