Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:41
4:41
0
00:04:41
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
0
00:09:25
2,00 km
3
1,00 km
4:06
4:06
0
00:13:31
3,00 km
4
1,00 km
3:35
3:35
0
00:17:06
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
0
00:21:56
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
0
00:27:04
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
0
00:32:08
7,00 km
8
1,00 km
4:37
4:37
0
00:36:45
8,00 km
9
1,00 km
3:54
3:54
0
00:40:39
9,00 km
10
1,00 km
3:10
3:10
0
00:43:48
10,00 km
11
1,00 km
3:55
3:55
0
00:47:44
11,00 km
12
1,00 km
4:47
4:47
0
00:52:31
12,00 km
13
1,00 km
3:30
3:30
0
00:56:01
13,00 km
14
1,00 km
4:12
4:12
0
01:00:13
14,00 km
15
0,80 km
3:07
3:53
0
01:03:20
14,80 km
15 februari 2018 - 16:49
Kalven runt + elljus tillbaka till Hfjället
Längdåkning - Distans
Malde på med stakning i skymningen. Kropp som behöver mil och styrka för att orka 75 k till om ett par veckor. Hoppas på snar återhämtning och nya mil imorgon :)
14,8
km
Distans
1:03:20
Tid
4:17
min/km
Snitt
Madshus Redline C...
Total distans: 1286 km