Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:474:47000:04:471,00 km
21,00 km4:424:42000:09:292,00 km
31,00 km3:583:58000:13:273,00 km
41,00 km3:293:29000:16:564,00 km
51,00 km5:165:16000:22:125,00 km
61,00 km5:395:39000:27:526,00 km
71,00 km5:315:31000:33:227,00 km
81,00 km6:126:12000:39:348,00 km
91,00 km5:085:08000:44:429,00 km
101,00 km6:236:23000:51:0510,00 km
111,00 km5:285:28000:56:3311,00 km
121,00 km5:285:28001:02:0012,00 km
131,00 km4:504:50001:06:5013,00 km
141,00 km4:034:03001:10:5314,00 km
151,00 km5:515:51001:16:4415,00 km
161,00 km6:456:45001:23:2916,00 km
171,00 km3:323:32001:27:0117,00 km
181,00 km5:405:40001:32:4118,00 km
191,00 km5:245:24001:38:0519,00 km
201,00 km4:334:33001:42:3820,00 km
211,00 km4:334:33001:47:1121,00 km
221,00 km5:205:20001:52:3122,00 km
231,00 km4:524:52001:57:2323,00 km
241,00 km3:553:55002:01:1824,00 km
251,00 km4:584:58002:06:1525,00 km
261,00 km5:095:09002:11:2426,00 km
271,00 km4:254:25002:15:4927,00 km
281,00 km3:403:40002:19:2928,00 km
291,00 km3:423:42002:23:1129,00 km
301,00 km4:224:22002:27:3230,00 km
311,00 km4:394:39002:32:1131,00 km
321,00 km3:513:51002:36:0132,00 km
331,00 km3:503:50002:39:5233,00 km
341,00 km5:155:15002:45:0734,00 km
351,00 km4:064:06002:49:1335,00 km
361,00 km4:014:01002:53:1436,00 km
371,00 km3:563:56002:57:1037,00 km
381,00 km5:345:34003:02:4538,00 km
391,00 km6:126:12003:08:5739,00 km
400,40 km1:504:34003:10:4739,40 km

16 februari 2018 - 13:20

Kalven-Högfjället-Elljusspåret

Längdåkning - Distans
Runda som kändes och känns i kroppen... Började med Kalven från spårstation , 7,7 k, vek av mot Högfjället, 2,5k. Körde 10k + 8 k, tillbaka till Kalven, 2,5 k, sista delen av Kalven, 3,6k, avslutade med ett varv på Tandåd-Hundfj elljusspår 5,7 k.
Tungt från ca 26 k...
39,4   km
Distans
3:10:47
Tid
4:51   min/km
Snitt
Madshus Redline C...
Total distans: 1286 km