Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:006:0012200:06:001,00 km
21,00 km7:467:4612600:13:462,00 km
31,00 km7:067:0613500:20:523,00 km
41,00 km7:377:3713500:28:294,00 km
51,00 km8:318:3113100:36:595,00 km
61,00 km6:086:0814200:43:086,00 km
71,00 km9:069:0613600:52:147,00 km
81,00 km8:168:1612201:00:318,00 km
91,00 km5:445:4414601:06:159,00 km
101,00 km5:595:5914001:12:1410,00 km
111,00 km7:477:4713501:20:0111,00 km
121,00 km7:597:5914401:28:0012,00 km
131,00 km5:535:5315401:33:5313,00 km
141,00 km7:197:1913501:41:1314,00 km
151,00 km6:206:2014501:47:3315,00 km
161,00 km7:297:2913301:55:0216,00 km
170,98 km7:357:4513902:02:3716,98 km

22 februari 2018 - 12:06

Löpning 2018-02-22

Löpning - Distans
#16 Lugn och fin tripp till Meloneras för uthämtning av grejor inför TGC - men det blir tyvärr som förväntat DNS. Tar inga risker med hälsenan...
Dock fantastiskt skönt att tassa runt i sandaler :)
16,98   km
Distans
2:02:37
Tid
7:13   min/km
Snitt
136
Snittpuls
174
Maxpuls
152
Kadens
Xero Umara Z-Trail
Total distans: 128 km