Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,00 km
11:08
5:34
99
00:11:08
2,00 km
2
2,00 km
11:50
5:55
87
00:22:59
4,00 km
3
2,00 km
11:20
5:40
83
00:34:19
6,00 km
4
2,00 km
11:57
5:58
88
00:46:16
8,00 km
5
1,62 km
8:37
5:19
89
00:54:53
9,62 km
6
2,00 km
10:41
5:20
100
01:05:34
11,62 km
7
2,00 km
9:18
4:39
92
01:14:52
13,62 km
8
0,24 km
1:47
7:20
99
01:16:40
13,87 km
9
2,00 km
13:15
6:37
87
01:29:54
15,87 km
10
2,00 km
9:15
4:37
75
01:39:09
17,87 km
11
2,00 km
10:12
5:06
73
01:49:21
19,87 km
12
2,00 km
11:28
5:44
85
02:00:49
21,87 km
13
2,00 km
11:27
5:44
68
02:12:16
23,87 km
14
2,00 km
9:07
4:34
66
02:21:23
25,87 km
15
2,00 km
10:00
5:00
65
02:31:24
27,87 km
16
1,69 km
4:34
2:42
63
02:35:57
29,55 km
25 februari 2018 - 10:40
Prästfjärden grupp IV
Övrig träning/Friskvård - Långfärdsskridskor
Mycket beskedligt.
2:35:57
Tid
83
Snittpuls
120
Maxpuls
120
Kadens