Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
115
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
122
00:10:22
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
127
00:15:22
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
129
00:20:32
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
134
00:25:22
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
144
00:30:22
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
146
00:35:17
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
149
00:40:12
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
150
00:45:08
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
150
00:50:04
10,00 km
11
1,00 km
4:59
4:59
144
00:55:03
11,00 km
12
1,00 km
4:59
4:59
142
01:00:02
12,00 km
13
1,00 km
4:55
4:55
142
01:04:57
13,00 km
14
1,00 km
5:01
5:01
145
01:09:58
14,00 km
15
1,00 km
4:57
4:57
145
01:14:56
15,00 km
16
1,00 km
4:59
4:59
144
01:19:54
16,00 km
17
1,00 km
4:54
4:54
143
01:24:48
17,00 km
18
1,00 km
5:00
5:00
142
01:29:48
18,00 km
19
1,00 km
4:56
4:56
142
01:34:45
19,00 km
20
1,00 km
4:59
4:59
139
01:39:44
20,00 km
21
1,00 km
5:02
5:02
138
01:44:46
21,00 km
22
1,00 km
4:54
4:54
139
01:49:40
22,00 km
23
1,00 km
4:54
4:54
139
01:54:34
23,00 km
24
1,00 km
4:47
4:47
146
01:59:20
24,00 km
25
1,00 km
4:37
4:37
135
02:03:58
25,00 km
26
1,00 km
4:26
4:26
129
02:08:24
26,00 km
27
1,00 km
4:26
4:26
145
02:12:50
27,00 km
28
1,00 km
4:26
4:26
150
02:17:16
28,00 km
29
0,56 km
2:40
4:46
152
02:19:56
28,56 km
4 mars 2018 - 09:29
Löpning 2018-03-04
Löpning - Distans
28,56
km
Distans
2:19:56
Tid
4:54
min/km
Snitt
140
Snittpuls
182
Maxpuls
178
Kadens