3x5km @HMF
Löpning - Lång intervall
Tungt, tungt. Stenhård motvind i riktning mot Slussen. Kändes som att man stod stilla trots att man tog i. Insåg att jag nog käkat för lite/för länge sedan. Sammantaget blev passet bland det jobbigaste jag gjort på länge. Förlängde vilan till 3 min och gjorde om målsättningen från 4:10-tempo till att inte ge upp och lägga mig ner och gråta bland flanörerna, utan fullfölja samtliga 15 km. Helt slut nu.
