Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
109
00:06:06
1,00 km
2
1,00 km
6:23
6:23
121
00:12:29
2,00 km
3
1,00 km
6:34
6:34
127
00:19:03
3,00 km
4
1,00 km
6:01
6:01
131
00:25:04
4,00 km
5
1,00 km
6:00
6:00
133
00:31:04
5,00 km
6
1,00 km
5:54
5:54
133
00:36:58
6,00 km
7
1,00 km
6:54
6:54
127
00:43:52
7,00 km
8
1,00 km
6:02
6:02
130
00:49:54
8,00 km
9
1,00 km
6:40
6:40
130
00:56:33
9,00 km
10
1,00 km
6:47
6:47
132
01:03:20
10,00 km
11
1,00 km
6:11
6:11
130
01:09:32
11,00 km
12
1,00 km
5:56
5:56
130
01:15:28
12,00 km
13
1,00 km
6:13
6:13
130
01:21:41
13,00 km
14
1,00 km
7:48
7:48
127
01:29:29
14,00 km
15
1,00 km
6:06
6:06
128
01:35:35
15,00 km
16
1,00 km
6:16
6:16
130
01:41:50
16,00 km
17
1,00 km
6:07
6:07
132
01:47:57
17,00 km
18
1,00 km
6:07
6:07
135
01:54:04
18,00 km
19
1,00 km
5:58
5:58
133
02:00:02
19,00 km
20
1,00 km
6:00
6:00
133
02:06:02
20,00 km
21
1,00 km
6:18
6:18
137
02:12:20
21,00 km
22
1,00 km
6:54
6:54
135
02:19:14
22,00 km
23
1,00 km
6:20
6:20
136
02:25:34
23,00 km
24
1,00 km
7:23
7:23
136
02:32:57
24,00 km
25
1,00 km
6:21
6:21
132
02:39:18
25,00 km
26
1,00 km
6:10
6:10
136
02:45:28
26,00 km
27
1,00 km
6:50
6:50
131
02:52:18
27,00 km
28
0,96 km
7:57
8:15
133
03:00:15
27,96 km
18 mars 2018 - 10:52
Gallvik + lång runda runt sjön
Löpning - Långpass
Tog det superlugnt och njöt av det vackra vädret! Massor av människor ute och gjorde detsamma!
Ändå lite slitsamt mot slutet.
27,96
km
Distans
3:00:15
Tid
6:27
min/km
Snitt
131
Snittpuls
142
Maxpuls
Hoka OneOne Chall...
Total distans: 930 km