Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:09
10:09
118
00:10:09
1,00 km
2
1,00 km
10:22
10:22
102
00:20:32
2,00 km
3
1,00 km
11:55
11:55
108
00:32:26
3,00 km
4
1,00 km
9:41
9:41
108
00:42:07
4,00 km
5
1,00 km
9:02
9:02
120
00:51:09
5,00 km
6
1,00 km
9:20
9:20
105
01:00:29
6,00 km
7
1,00 km
11:43
11:43
106
01:12:12
7,00 km
8
1,00 km
9:00
9:00
112
01:21:12
8,00 km
9
1,00 km
9:12
9:12
111
01:30:24
9,00 km
10
1,00 km
10:35
10:35
123
01:41:00
10,00 km
11
1,00 km
10:36
10:36
103
01:51:36
11,00 km
12
1,00 km
8:43
8:43
114
02:00:19
12,00 km
13
1,00 km
10:48
10:48
116
02:11:06
13,00 km
14
1,00 km
8:41
8:41
99
02:19:48
14,00 km
15
1,00 km
9:46
9:46
122
02:29:34
15,00 km
16
1,00 km
9:00
9:00
112
02:38:33
16,00 km
17
1,00 km
7:33
7:33
119
02:46:07
17,00 km
18
1,00 km
7:04
7:04
130
02:53:11
18,00 km
19
1,00 km
6:56
6:56
134
03:00:07
19,00 km
20
1,00 km
10:52
10:52
113
03:10:59
20,00 km
21
1,00 km
10:20
10:20
120
03:21:19
21,00 km
22
1,00 km
6:18
6:18
158
03:27:38
22,00 km
23
1,00 km
5:54
5:54
145
03:33:31
23,00 km
24
1,00 km
6:23
6:23
141
03:39:54
24,00 km
25
0,01 km
0:02
7:09
125
03:39:56
24,01 km
29 mars 2018 - 15:23
Lundsjön - Karineholm sörmlamdsledent
Löpning - Distans
24,01
km
Distans
3:39:56
Tid
9:10
min/km
Snitt
116
Snittpuls
170
Maxpuls