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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	111	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	125	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	132	00:17:20	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	141	00:23:34	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	133	00:29:11	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	137	00:35:01	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	138	00:41:05	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	139	00:46:51	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	139	00:52:44	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	138	00:58:42	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	137	01:04:27	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	138	01:10:14	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	138	01:16:00	13,00 km
14	1,00 km	6:52	6:52	139	01:22:52	14,00 km
15	0,67 km	4:13	6:18	135	01:27:05	14,67 km