Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:595:5912300:05:591,00 km
21,00 km6:576:5713600:12:572,00 km
31,00 km8:158:1512900:21:113,00 km
41,00 km7:487:4812900:28:594,00 km
51,00 km11:1611:1611600:40:155,00 km
61,00 km5:285:2813800:45:436,00 km
70,13 km0:475:5213100:46:306,13 km

7 april 2018 - 14:05

Ornungaleden

Löpning - Distans
Efter mysig fika åkte vi en bit mot värdarnas hem och stannade till i Ornunga för ett kortare pass, så vi skulle förtjäna den goda middagen som senare serverades.
Trevligt spår.
6,13   km
Distans
46:30
Tid
7:35   min/km
Snitt
127
Snittpuls
145
Maxpuls
Inov-8 Trail Talo...
Total distans: 449 km