Löpning
Löpning - Distans
Tredje 40-minutaren i rehabtrappan. Km 2-7 brutal sandstrandsjogg. Stannade och turfade på tre ställen, egentligen fyra men nådde inte puntan som var 100 meter ut i högvattnet. Avslutade vid klassisk mark. Sällskapsresan: havsutsikt.