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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	137	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	146	00:11:25	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	146	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	147	00:23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	144	00:28:25	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	145	00:33:50	6,00 km
7	0,04 km	0:14	5:31	140	00:34:04	6,04 km