GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	146	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	152	00:10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	147	00:16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	156	00:22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	157	00:27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	152	00:33:32	6,00 km
7	0,88 km	7:13	8:12	140	00:40:45	6,88 km