Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:38
6:38
128
00:06:38
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
134
00:12:30
2,00 km
3
1,00 km
7:27
7:27
153
00:19:57
3,00 km
4
1,00 km
7:36
7:36
156
00:27:33
4,00 km
5
1,00 km
7:49
7:49
149
00:35:22
5,00 km
6
1,00 km
11:08
11:08
147
00:46:30
6,00 km
7
1,00 km
9:43
9:43
153
00:56:13
7,00 km
8
1,00 km
7:35
7:35
154
01:03:48
8,00 km
9
1,00 km
8:29
8:29
151
01:12:17
9,00 km
10
1,00 km
10:33
10:33
148
01:22:50
10,00 km
11
1,00 km
9:14
9:14
147
01:32:04
11,00 km
12
1,00 km
8:52
8:52
151
01:40:56
12,00 km
13
1,00 km
7:25
7:25
145
01:48:21
13,00 km
14
1,00 km
7:31
7:31
142
01:55:52
14,00 km
15
1,00 km
8:30
8:30
145
02:04:22
15,00 km
16
1,00 km
7:15
7:15
143
02:11:37
16,00 km
17
1,00 km
11:28
11:28
143
02:23:05
17,00 km
18
1,00 km
14:17
14:17
132
02:37:22
18,00 km
19
1,00 km
13:10
13:10
137
02:50:32
19,00 km
20
1,00 km
10:05
10:05
140
03:00:37
20,00 km
21
1,00 km
7:43
7:43
142
03:08:20
21,00 km
22
0,41 km
3:57
9:33
142
03:12:17
21,41 km
5 maj 2018 - 10:01
Löpning 2018-05-05
Löpning - Distans
#10 DNF pga trasig sandal efter 18 km. Onödigt - borde haft reserv med mig :)
21,41
km
Distans
3:12:17
Tid
8:59
min/km
Snitt
144
Snittpuls
182
Maxpuls
146
Kadens
Luna Sandals Oso ...
Total distans: 298 km