GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	138	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	153	00:10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	151	00:15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	150	00:20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	149	00:25:50	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	149	00:30:51	6,00 km
7	0,03 km	0:08	4:53	164	00:30:59	6,03 km