Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
0
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
4:40
4:40
0
00:09:40
2,00 km
3
1,00 km
4:40
4:40
0
00:14:20
3,00 km
4
1,00 km
4:38
4:38
0
00:18:58
4,00 km
5
1,00 km
4:48
4:48
0
00:23:47
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
0
00:28:35
6,00 km
7
1,00 km
4:42
4:42
0
00:33:17
7,00 km
8
1,00 km
5:02
5:02
0
00:38:19
8,00 km
9
1,00 km
4:32
4:32
0
00:42:51
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
0
00:47:34
10,00 km
11
1,00 km
5:02
5:02
0
00:52:36
11,00 km
12
1,00 km
4:54
4:54
0
00:57:29
12,00 km
13
1,00 km
4:53
4:53
0
01:02:22
13,00 km
14
1,00 km
4:38
4:38
0
01:07:00
14,00 km
15
1,00 km
4:52
4:52
0
01:11:52
15,00 km
16
1,00 km
4:31
4:31
0
01:16:23
16,00 km
17
1,00 km
5:06
5:06
0
01:21:28
17,00 km
18
1,00 km
4:38
4:38
0
01:26:06
18,00 km
19
1,00 km
4:52
4:52
0
01:30:58
19,00 km
20
1,00 km
4:43
4:43
0
01:35:41
20,00 km
21
1,00 km
5:07
5:07
0
01:40:47
21,00 km
22
1,00 km
4:41
4:41
0
01:45:28
22,00 km
23
1,00 km
4:07
4:07
0
01:49:35
23,00 km
24
1,00 km
4:06
4:06
0
01:53:41
24,00 km
25
1,00 km
4:06
4:06
0
01:57:48
25,00 km
26
1,00 km
4:01
4:01
0
02:01:48
26,00 km
27
1,00 km
3:56
3:56
0
02:05:44
27,00 km
28
1,00 km
3:53
3:53
0
02:09:37
28,00 km
29
1,00 km
3:56
3:56
0
02:13:34
29,00 km
30
1,00 km
3:55
3:55
0
02:17:28
30,00 km
31
0,29 km
1:30
5:06
0
02:18:59
30,29 km
12 maj 2018 - 08:16
Långpass Ursvik
Löpning - Långpass
Fin tur i Ursviks extremspår. Varmaste dagen hittills i år? Glad att jag kom ut skapligt tidigt i alla fall. Lite fartökning på slutet.
30,29
km
Distans
2:18:58
Tid
4:35
min/km
Snitt
174
Kadens