Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
136
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
151
00:10:33
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
144
00:15:43
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
148
00:20:45
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
148
00:25:50
5,00 km
6
0,24 km
1:09
4:46
157
00:26:59
5,24 km
28 maj 2018 - 18:52
Treöresbron 5,24km
Löpning - Distans
+22grader, lite svalare idag.
Kort komapass runda för att få lite luft.
I morgon börjar kolhydrattömningen.
5,24
km
Distans
26:58
Tid
5:09
min/km
Snitt
146
Snittpuls
165
Maxpuls
176
Kadens
Saucony Triumph I...
Total distans: 803 km