Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
0
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
0
00:10:41
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
0
00:15:34
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
0
00:20:47
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
0
00:26:09
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
0
00:31:32
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
0
00:36:45
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
0
00:41:59
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
0
00:47:20
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:10
0
00:52:30
10,00 km
11
1,00 km
5:09
5:09
0
00:57:38
11,00 km
12
1,00 km
5:11
5:11
0
01:02:49
12,00 km
13
1,00 km
5:04
5:04
0
01:07:54
13,00 km
14
1,00 km
4:57
4:57
0
01:12:50
14,00 km
15
1,00 km
5:17
5:17
0
01:18:08
15,00 km
16
1,00 km
5:10
5:10
0
01:23:18
16,00 km
17
1,00 km
5:16
5:16
0
01:28:33
17,00 km
18
1,00 km
5:13
5:13
0
01:33:46
18,00 km
19
1,00 km
5:09
5:09
0
01:38:55
19,00 km
20
1,00 km
5:11
5:11
0
01:44:06
20,00 km
21
1,00 km
5:03
5:03
0
01:49:10
21,00 km
22
0,72 km
3:47
5:17
0
01:52:56
21,72 km
6 juni 2018 - 18:53
Göteborgsvarvsbanan baklänges
Löpning - Distans
Startade hemma och sprang banan baklänges. Kul grej. Fick ta lite alternativa vägar precis hemma och vid Radisson Blu på Lindholmen pga byggen. Lätt och skön löpning.
21,72
km
Distans
1:52:56
Tid
5:12
min/km
Snitt
176
Kadens
Garmin fenix3
Total distans: 5520 km
Asics Dynaflyte
Total distans: 1412 km