Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
0
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
0
00:09:54
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
0
00:14:42
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
0
00:19:34
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
0
00:24:30
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
0
00:29:46
6,00 km
7
1,00 km
6:24
6:24
0
00:36:10
7,00 km
8
1,00 km
6:40
6:40
0
00:42:51
8,00 km
9
1,00 km
5:53
5:53
0
00:48:44
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
0
00:54:04
10,00 km
11
1,00 km
5:10
5:10
0
00:59:13
11,00 km
12
1,00 km
5:18
5:18
0
01:04:31
12,00 km
13
1,00 km
5:00
5:00
0
01:09:32
13,00 km
14
1,00 km
5:06
5:06
0
01:14:37
14,00 km
15
1,00 km
5:15
5:15
0
01:19:52
15,00 km
16
1,00 km
4:58
4:58
0
01:24:50
16,00 km
17
1,00 km
4:54
4:54
0
01:29:44
17,00 km
18
1,00 km
5:04
5:04
0
01:34:48
18,00 km
19
0,64 km
3:03
4:45
0
01:37:51
18,64 km
24 juni 2018 - 08:59
Gott och blandat
Löpning - Distans
Lite asfalt, lite grus. Lite stig, lite spång. Lite upp och lite ner - både vägen och löpformen. Jäkligt gött med vatten och jordgubbe på Henriks koloni!!
18,64
km
Distans
1:37:50
Tid
5:15
min/km
Snitt
172
Kadens
Garmin fenix3
Total distans: 5520 km
Asics Dynaflyte
Total distans: 1412 km
