Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:52
3:52
112
00:03:52
1,00 km
2
0,02 km
0:05
4:35
119
00:03:57
1,02 km
3
0,02 km
0:10
8:41
126
00:04:07
1,04 km
4
0,81 km
3:57
4:52
142
00:08:04
1,85 km
5
0,04 km
2:00
51:09
136
00:10:04
1,89 km
6
1,01 km
3:57
3:54
159
00:14:00
2,90 km
7
0,05 km
2:02
44:53
133
00:16:02
2,94 km
8
1,02 km
3:52
3:47
160
00:19:54
3,97 km
9
0,06 km
2:01
33:18
142
00:21:55
4,03 km
10
1,02 km
4:02
3:57
157
00:25:57
5,05 km
11
0,07 km
2:00
29:40
137
00:27:57
5,12 km
12
2,58 km
14:13
5:31
150
00:42:10
7,70 km
26 juni 2018 - 19:25
4x1000m
Löpning - Intervaller
3:57-3:57-3:52-4:07
7,7
km
Distans
42:10
Tid
5:29
min/km
Snitt
146
Snittpuls
177
Maxpuls
170
Kadens
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 633 km