Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
121
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
136
00:10:13
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
146
00:15:26
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
148
00:20:45
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
151
00:25:55
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
154
00:31:12
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
154
00:36:29
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
159
00:42:19
8,00 km
9
1,00 km
5:14
5:14
152
00:47:33
9,00 km
10
1,00 km
5:21
5:21
153
00:52:54
10,00 km
11
1,00 km
5:51
5:51
153
00:58:45
11,00 km
12
0,64 km
3:40
5:46
154
01:02:26
11,64 km
21 december 2013 - 12:55
Kusebacken/Sävelången runt/Kusebacken
Löpning - Distans
Kändes lite trögt idag efter de inledande kilometrarnas lätthet. Skönt att springa i dagsljus!
11,64
km
Distans
1:02:26
Tid
5:22
min/km
Snitt
149
Snittpuls
165
Maxpuls
Mizuno Wave Cabra...
Total distans: 1001 km