GPS-pass | Bonnarundan 12km

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	165	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	152	00:09:54	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	156	00:14:31	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	161	00:19:12	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	163	00:23:47	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	162	00:28:23	6,00 km
7	1,00 km	4:03	4:03	166	00:32:26	7,00 km
8	1,00 km	4:13	4:13	166	00:36:39	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	171	00:41:19	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	167	00:45:47	10,00 km
11	1,00 km	4:11	4:11	170	00:49:58	11,00 km
12	0,86 km	3:28	4:03	173	00:53:26	11,86 km