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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	129	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	132	00:10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	128	00:16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	140	00:22:32	4,00 km
5	0,28 km	1:39	5:55	139	00:24:11	4,28 km