Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
131
00:05:59
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
145
00:11:37
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
149
00:16:50
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
153
00:22:11
4,00 km
5
1,00 km
5:27
5:27
142
00:27:38
5,00 km
6
0,01 km
0:18
31:47
145
00:27:56
5,01 km
5 september 2015 - 08:54
Uppjogg innan 5kampen
Löpning - Upp- / Nerjogg
Stelt men bättre efter 1a km
5,01
km
Distans
27:56
Tid
5:35
min/km
Snitt
144
Snittpuls
164
Maxpuls
Asics DS-Trainer ...
Total distans: 1548 km