Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
149
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
157
00:10:12
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
161
00:15:05
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
167
00:20:02
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
174
00:25:10
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
175
00:30:18
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
175
00:35:26
7,00 km
8
1,00 km
4:46
4:46
174
00:40:13
8,00 km
9
1,00 km
4:46
4:46
169
00:44:58
9,00 km
10
1,00 km
4:31
4:31
170
00:49:30
10,00 km
11
0,02 km
0:03
2:52
170
00:49:32
10,02 km
9 oktober 2018 - 14:14
Löt/Malmby
Löpning - Distans
Jobbade hemifrån så drog ut på en snabbis efter lunchen :)
10,02
km
Distans
49:32
Tid
4:57
min/km
Snitt
167
Snittpuls
183
Maxpuls
152
Kadens