Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
131
00:06:02
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
140
00:11:36
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
145
00:16:44
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
149
00:21:59
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
143
00:27:22
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
151
00:32:35
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
149
00:38:09
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
148
00:43:29
8,00 km
9
1,00 km
5:11
5:11
149
00:48:40
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
168
00:54:08
10,00 km
11
1,00 km
5:20
5:20
170
00:59:27
11,00 km
12
1,00 km
5:00
5:00
169
01:04:27
12,00 km
13
1,00 km
5:19
5:19
171
01:09:46
13,00 km
14
1,00 km
5:06
5:06
168
01:14:52
14,00 km
15
1,00 km
5:14
5:14
169
01:20:06
15,00 km
16
1,00 km
5:20
5:20
170
01:25:26
16,00 km
17
1,00 km
5:01
5:01
170
01:30:27
17,00 km
18
1,00 km
5:02
5:02
172
01:35:28
18,00 km
19
0,02 km
0:05
4:19
171
01:35:34
18,02 km
6 januari 2019 - 11:10
sosial langtur
Löpning - Distans
Topp forhold og topp selskap, men vond lyske
18,02
km
Distans
1:35:33
Tid
5:18
min/km
Snitt
157
Snittpuls
179
Maxpuls
166
Kadens
Hoka Clifton5 sep...
Total distans: 1398 km