Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
142
00:06:09
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
151
00:11:38
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
162
00:16:52
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
166
00:22:18
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
170
00:27:10
5,00 km
6
1,00 km
5:25
5:25
169
00:32:35
6,00 km
7
1,00 km
4:31
4:31
167
00:37:05
7,00 km
8
0,78 km
3:26
4:23
152
00:40:31
7,78 km
8 januari 2019 - 12:09
Charlottenborg 7,78km
Löpning - Distans
+2 grader och lätt snöblaskfall.
Slirigt i backarna och vissa andra partier.
Det som inte dödar....
7,78
km
Distans
40:31
Tid
5:12
min/km
Snitt
160
Snittpuls
181
Maxpuls
174
Kadens
Hoka One Speedgoa...
Total distans: 730 km