Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:186:1812300:06:181,00 km
21,00 km6:466:4612700:13:042,00 km
31,00 km6:396:3912600:19:433,00 km
41,00 km7:297:2913100:27:134,00 km
51,00 km7:297:2912600:34:425,00 km
61,00 km6:276:2712700:41:096,00 km
71,00 km6:266:2612900:47:357,00 km
81,00 km7:247:2413000:54:598,00 km
90,18 km1:177:2112900:56:168,18 km

8 januari 2019 - 19:35

Kvällspass runt Salbohed

Löpning - Distans
Blåsigt värre idag! Gick inte fort heller.
Tittade till bikuporna på hemvägen. Upptäckte vid hemkomst i köket att ett bi hade liftat hem i mina kläder!
8,18   km
Distans
56:15
Tid
6:53   min/km
Snitt
127
Snittpuls
144
Maxpuls
158
Kadens
Bikeray Ray-X-10
Total distans: 1969 km
Inov-8 Trail Talo...
Total distans: 1210 km