Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:51
27,69
112
00:10:51
5,00 km
2
5,00 km
10:15
29,27
113
00:21:06
10,00 km
3
5,00 km
9:48
30,51
125
00:30:54
15,00 km
4
5,00 km
10:33
28,35
142
00:41:27
20,00 km
5
5,00 km
9:54
30,25
150
00:51:21
25,00 km
6
5,00 km
9:36
31,30
143
01:00:57
30,00 km
7
5,00 km
9:20
32,14
129
01:10:17
35,00 km
8
5,00 km
10:16
29,27
145
01:20:33
40,00 km
9
5,00 km
9:38
31,03
138
01:30:11
45,00 km
10
5,00 km
10:26
28,80
148
01:40:37
50,00 km
11
5,00 km
9:35
31,30
142
01:50:12
55,00 km
12
5,00 km
8:54
33,64
157
01:59:06
60,00 km
13
5,00 km
12:31
24,00
146
02:11:37
65,00 km
14
5,00 km
9:38
31,03
137
02:21:15
70,00 km
15
5,00 km
10:48
27,69
135
02:32:03
75,00 km
16
5,00 km
11:11
26,87
147
02:43:14
80,00 km
17
5,00 km
9:23
31,86
139
02:52:37
85,00 km
18
5,00 km
15:48
18,95
121
03:08:25
90,00 km
19
5,00 km
9:15
32,43
139
03:17:40
95,00 km
20
5,00 km
8:59
33,33
158
03:26:38
100,00 km
21
5,00 km
9:53
30,25
145
03:36:32
105,00 km
22
5,00 km
8:35
34,95
147
03:45:07
110,00 km
23
5,00 km
9:36
31,30
145
03:54:43
115,00 km
24
4,85 km
9:54
29,51
153
04:04:37
119,85 km
10 maj 2013 - 07:06
Mårbacka-rundan
Cykel - Distans
Med I2.
Långt och ok.
Bekvämt med 9 andra dragvilliga! =)
Mycket mer kuperat än jag är van vid. Nyttigt!
Kroppen ok idag.
119,85
km
Distans
4:04:37
Tid
29,40
km/h
Snitt
139
Snittpuls
176
Maxpuls
Scott Addict SL
Total distans: 9677 km